Psikosomatis -gejala “buatan” pematik kepanikan .
Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Bosan
Mengetahui lebih lanjut mengenai rasa bosan dan cara mengatasinya.
Tips Membagi Waktu di Perkuliahan untuk Camaba
Karena dunia perkuliahan memang berbeda. Yakin bisa handle?
Memperingati Hardiknas, Yuk Cek Cara Belajar Berikut!
Hari ini, 2 Mei 2019 diperingati sebagai Hari Pendidikan Nasional Indonesia (Hardiknas). 2 Mei sendiri sebenarnya dipilih karena merupakan hari kelahiran Ki Hadjar Dewantara, seorang tokoh pendidikan Indonesia yang mendirikan sekolah Taman Siswa. Tentu saja, ditetapkannya Hardiknas bukan semata-mata sebagai peringatan kelahiran Bapak Perintis Pendidikan Nasional saja, melainkan sebuah momentum
Berdamai dengan Stres Lewat Musik
Stres adalah salah satu permasalahan utama yang dihadapi masyarakat setiap harinya. Stres dapat berasal dari berbagai macam hal, seperti tugas kuliah yang menumpuk, tekanan organisasi, uang bulanan yang menipis, maupun perselisihan dengan teman. Stres dapat menyebabkan kelelahan secara mental dan perasaan negatif yang terus meningkat, sehingga seseorang kehilangan energi dan
Mengubah Cemas Menjadi Santai
Kecemasan merupakan suatu respon alamiah terhadap stres yang dapat memengaruhi keadaan hidup seseorang secara berbeda. Kecemasan juga dapat muncul sendiri atau bergabung dengan gejala-gejala lain dari berbagai gangguan emosi seperti lingkungan, perasaan yang ditekan ataupun penyebab fisik. Setiap dari kita pasti akan mengalami kecemasan dalam suatu titik dalam kehidupan. Dalam
Elegan Menerima Kekalahan
Pernahkah kalian merasakan kekalahan? Bagaimana reaksi kalian terhadap hal tersebut? Sedih? Marah? Atau malah bersyukur? Seperti kata pepatah, hidup adalah sebuah roda. Kadang kita diatas, kadang kita di bawah. Di satu kesempatan mungkin kita bisa menang. Tapi di kesempatan lain, kita harus bisa menerima kekalahan. Hanya saja, beberapa orang
CERIA, Langkah Sederhana Mencegah Bunuh Diri
Bunuh diri adalah salah satu permasalahan serius di Indonesia. Data menunjukkan bahwa angka bunuh diri di Indonesia meningkat tiap tahunnya. Menurut data World Health Organization, tahun 2010 indeks kasus bunuh diri di Indonesia mencapai 1,8 per 100.000 jiwa atau sekitar 5000 orang per tahun. Jumlah itu meningkat pada tahun 2012.